Zdrowie

Każdy rozpoczynający swoją przygodę z kulturystyką ma postawione cele, do jakich dąży. W początkowym okresie zbilansowana dieta, plan ćwiczeń wystarczą, aby pobudzić organizm, ale upływem czasu niezbędna okazuje się suplementacja. Z pewnością każdy ćwiczący stawia na coś innego. Panie dążą do perfekcyjnej sylwetki, a panowie okazałej, idealnie zarysowanej muskulatury. Żeby […]

Z problemem ponadprzeciętnego wypadania włosów ma do czynienia coraz większa liczba panów, ale i pań. Powodow tegotypu stanów może być mnóstwo, stąd bardzo ważna jest diagnostyka i obranie takiej metody leczenia, albo zapobiegania, który okaże się najbardziej skuteczny. W terapii można wykorzystać popularne preparaty ziołowe np. olejek kokosowy, skrzyp polny […]

Pierwsze oznaki łysienia bywają zwykle ignorowane. Znaczne wypadanie włosów spowodowane może być złą pielęgnacją, niepełnowartościowym odżywianiem oraz spadkiem podstawowych mikroelementów, nerwami a nawet porami roku. Na utratę włosów narażone są kobiety w spodziewające się dziecka i okresie poporodowym, co również ma związek z regulowaniem poziomu hormonów w organizmie. Przewaznie w […]

Utrata przeciętnie 100 włosów w ciągu dnia to norma. Jeśli jednak za każdym czesaniem albo myciem mamy ich pełne garści może to oznaczać kłopot. Na początek trzeba zmienić odżywianie, przyjmowac suplementy albo w naturalny sposób unormować poziom witamin, choć za główną przyczynę łysienia uznany został stres, efektem którego mogą być […]